樫木式カーヴィーダンスというのが注目されています。
オリコンの本ランキングで3位 「DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!」 カリスマトレーナーの樫木裕実氏が考案したのがカーヴィーダンス
即やせ と 部分やせ の2種類ありますが、人気が高いのが「部分やせ」 部分やせが発売されてから、人気が急上昇したみたいです。 それに、価格も1.000円と手頃。 へたな、サプリよりずっとよさそうです。 商品一覧はこちら>>カーヴィーダンス スポンサーサイト
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NHK「あさイチ」で股関節のトレーニングでプロポーションがアップするということが放送されました。
目からウロコ!! 股関節ケア です。 ほしのあきさんも股関節のトレーニングをしているとか。 トレーナーとともにやっていましたね。 すごいのが、「腰割り」 これをやると、バストがアップ、ウエストとヒップが細くなったのです。 慣れないとちょっときつそうですが、 30秒を1日3回。 これならできるかもしれませんね。
関連一覧>>股関節 ダイエット |
お茶の水ハナセで出てきた、寝ながらメディキュット
番組では、履いて寝ただけで足が細くなるような話でしたが・・ おばあちゃんまでしていましたね。 履くだけダイエットのヒット商品です。 商品一覧>>寝ながらメディキュット |